一年一度的中考、高考日益臨近，不少女生都會(huì)擔(dān)心考試時(shí)可能遇到“大姨媽”，進(jìn)而影響正常發(fā)揮。近期，不少家長來到淮安市婦幼保健院青春期門診咨詢，希望通過醫(yī)學(xué)手段調(diào)整月經(jīng)周期，讓考試避開月經(jīng)期。

那么，月經(jīng)究竟會(huì)不會(huì)影響考試？是否需要通過醫(yī)學(xué)手段來調(diào)整月經(jīng)周期？用什么方法更加安全可靠呢？近日，市婦幼保健院青春期保健科主任石瑋提供了一些建議。

石瑋說，首先，應(yīng)該正確認(rèn)識月經(jīng)這一生理現(xiàn)象。月經(jīng)本質(zhì)是子宮內(nèi)膜周期性脫落,一月一次周而復(fù)始。目前，尚無醫(yī)學(xué)證據(jù)表明月經(jīng)會(huì)給女性帶來明顯的負(fù)面效應(yīng)，所以，應(yīng)保持平和的心態(tài)，消除緊張焦慮的情緒，保持心情愉悅，同時(shí)，應(yīng)保證睡眠質(zhì)量，加強(qiáng)營養(yǎng)。

一般情況下，對于月經(jīng)規(guī)律、沒有痛經(jīng)癥狀且經(jīng)量正常的女生，并不建議刻意改變月經(jīng)周期，只需放下思想包袱輕松備考即可。但部分女生經(jīng)期有明顯不適癥狀，如痛經(jīng)、經(jīng)量大、頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉及明顯情緒波動(dòng)等，嚴(yán)重影響日常生活和學(xué)習(xí)，則需要先排除子宮腺肌病、卵巢內(nèi)異位囊腫等疾病。如果檢查正常，則可以通過服藥調(diào)整月經(jīng)周期。

如何安全有效地調(diào)整月經(jīng)周期呢？石瑋介紹了以下幾種方法。

一是口服短效避孕藥。一般建議在月經(jīng)第1天—5天內(nèi)開始服用，一直到特殊時(shí)期結(jié)束停藥，需要注意的是，每天應(yīng)固定時(shí)間服用，不可漏服。這種方法較為可靠。盡早服用還可以觀察是否有服藥初期的反應(yīng)，比如惡心、嘔吐、嗜睡、乏力等癥狀，有足夠的適應(yīng)期。不適反應(yīng)較為嚴(yán)重者可及時(shí)到醫(yī)院就診，不要擅自改變藥物或停藥。目前，市場上常用的短效口服避孕藥有達(dá)英—35、優(yōu)思明、優(yōu)思悅、媽富隆等。

二是口服孕激素。于月經(jīng)第15天口服黃體酮膠囊、地屈孕酮或甲羥孕酮。需要注意的是，這種方法更適合月經(jīng)規(guī)律的女生。對于那些月經(jīng)周期不規(guī)律或者精神高度緊張的女生，用藥過程中可能會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則陰道流血等癥狀。因此，采用此方法并不是百分之百有效，有些人在服藥過程中可能會(huì)來月經(jīng)。

三是肌注黃體酮。如果還有三四天就要來月經(jīng)了，這時(shí)，推遲月經(jīng)的效果就不太好了。如果特別想推遲月經(jīng)，只能孤注一擲，每天注射黃體酮20毫克—40毫克，一直用到允許來月經(jīng)再停藥。

四是對癥處理。如果實(shí)在沒有辦法避開月經(jīng)，家長也無需緊張。如果癥狀嚴(yán)重，可以使用相應(yīng)的藥物來緩解經(jīng)期不適癥狀。比如，對于痛經(jīng)的女生，可以使用止痛藥緩解腹痛癥狀，經(jīng)量大者可以使用止血藥減少出血量。

最后，石瑋提醒廣大女生，雖說調(diào)整月經(jīng)周期的醫(yī)學(xué)手段已經(jīng)比較成熟了，一般不會(huì)影響以后的月經(jīng)周期，但是只能偶爾為之，經(jīng)常使用會(huì)干擾內(nèi)分泌，進(jìn)而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。另外，藥物的選擇需經(jīng)正規(guī)醫(yī)院專業(yè)醫(yī)生評估，這樣才能保證用藥的合理、有效和安全性。若服藥期間出現(xiàn)少量陰道出血，也不必太過緊張，精神緊張反而會(huì)加重藥物反應(yīng)，適得其反。如果出現(xiàn)持續(xù)出血或經(jīng)量增大等情況，建議及時(shí)到醫(yī)院就診。（王文婷）