中考、高考來臨之際，有號(hào)稱能提高學(xué)生成績的“聰明藥”頻頻在家長群里出現(xiàn)。能幫助提高記憶力的神奇“聰明藥”真的存在嗎？答案肯定是沒有。

據(jù)了解，那些所謂的“聰明藥”并不是特指某一種藥物，而是多種精神藥物的別稱。在我國精神藥品品種目錄中，這些所謂的“聰明藥”全部屬于國家管制的精神藥物，具有成癮性大、耐受性和副作用強(qiáng)的特性，極有可能會(huì)抑制或損壞少年兒童的大腦神經(jīng)發(fā)育，久服可出現(xiàn)依賴性，斷藥后會(huì)出現(xiàn)注意力渙散、精神萎靡、暴躁抓狂等癥狀。健康正常的人服用后有短時(shí)間的興奮，但是過后會(huì)引起頭痛、嘔吐、過度興奮、失眠、記憶力下降、注意力不集中等多種副作用，并可能產(chǎn)生幻覺、躁狂、多汗、心動(dòng)過速、失眠和抑郁癥等嚴(yán)重不良反應(yīng)。許多不法分子正是看中了考生或家長急于求成的僥幸心理，刻意夸大“聰明藥”的“神奇”效果，卻淡化其危害。國家藥品監(jiān)督管理局曾發(fā)布提示，我國從未批準(zhǔn)過有提高智商等功能的藥品。

專家提醒，考前考生應(yīng)注意以下方面：

規(guī)范用藥。是藥三分毒，沒病別亂用。尤其是一些可能會(huì)引起犯困等副作用的藥物。比如有些感冒藥里面含有氯苯那敏等抗過敏成分，可能會(huì)導(dǎo)致嗜睡或注意力不集中等情況，需要服用的話盡可能夜間服用。家中可以備上蒙脫石散等止瀉藥物，如果吃壞東西或者緊張導(dǎo)致出現(xiàn)拉肚子的情況，可以及時(shí)給藥。

按時(shí)作息。臨近考試時(shí)，家長一定要讓考生養(yǎng)成按時(shí)作息的習(xí)慣。晚上學(xué)習(xí)到太晚，看似學(xué)了很多，但是白天精力不足對(duì)自身的影響會(huì)更大。因?yàn)榭荚嚩际窃诎滋爝M(jìn)行，應(yīng)該讓自己的興奮點(diǎn)在考試的時(shí)間段，在白天保持最佳的精神狀態(tài)。如果還是存在難以入睡的情況，在醫(yī)生開具處方和指導(dǎo)下，可適當(dāng)服用作用時(shí)間短的助眠藥。

科學(xué)飲食。在飲食上，適當(dāng)補(bǔ)充就可以�？忌�考前集中用腦，身體也比較疲勞，可適當(dāng)補(bǔ)充含蛋白質(zhì)、鈣、鎂、鋅、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，正常食用粗糧、牛奶、杏仁等堅(jiān)果以及蔬菜、水果即可補(bǔ)充這些營養(yǎng)物質(zhì)，沒有必要再額外食用所謂的“補(bǔ)品”。

適量運(yùn)動(dòng)。勞逸結(jié)合，學(xué)累了就休息一會(huì)。運(yùn)動(dòng)會(huì)產(chǎn)生內(nèi)啡肽這種物質(zhì)，使人心情愉悅，可以很好地緩解壓力，可以跑跑步、打打球，適當(dāng)出點(diǎn)汗。但是一定要先保證安全，不可過量運(yùn)動(dòng)。

穩(wěn)定情緒�？荚嚽翱忌�一般都會(huì)緊張，適度的緊張有利于大腦的興奮，有利于正常水平的發(fā)揮。但如果緊張過度，可以通過多和老師、家長、同學(xué)傾訴，或者聽聽音樂、適量運(yùn)動(dòng)等方式緩解，保持良好的心情。

■據(jù)江蘇市場(chǎng)監(jiān)管