淮安日報訊：進入6月以來，我市熱力不斷升級，高溫持續(xù)“在崗”。本輪高溫何時休呢？昨日，記者從市氣象臺獲悉，夏天的“降溫法寶”——雨水就在來的路上。預計本周三起，我市將進入降水集中期，入梅在即。

最近天氣仿佛開啟了“高溫爭霸賽”，氣溫沒有最高，只有更高。日前，市氣象臺已連續(xù)5天發(fā)布高溫黃色預警信號。市氣象臺預報員耿曉雯告訴記者，往年淮安大多是在出梅后迎來連續(xù)高溫天，今年高溫天率先行動，比常年來得早一些，而且此輪高溫呈現(xiàn)范圍更廣、強度更強的特點，主要是由于近期我市處在高空槽后西北氣流的控制下，以晴好天氣為主，再加上盛行下沉氣流，下沉增溫的作用也比較明顯，使得氣溫不斷飆升。

“好消息是，本周三夜間起，降雨將代替高溫成為主角。受本輪持續(xù)的陰雨天氣影響，高溫天氣也將有所緩解�！惫�曉雯解釋，“此次降雨過程是由諸多天氣系統(tǒng)共同參與形成的，但簡而言之還是因冷暖空氣交匯形成降雨。由于前期氣溫較高，冷暖空氣的交匯過程將十分激烈，出現(xiàn)強對流天氣的概率較高，大家要注意防范�！�

雨的到來，讓火熱的氣溫暫時下降一個臺階，但降溫程度也很有限。耿曉雯介紹，本周每日最高氣溫還將維持在“3”字頭以上�？傮w來看，本周平均氣溫26℃到27℃。其中，最高氣溫34℃到35℃，出現(xiàn)在今天白天；最低氣溫21℃到22℃，出現(xiàn)在今天早晨。也就是說，本周中后期雨水加上并不算低的氣溫，市民體感將以潮濕悶熱為主。她補充說：“由于主雨帶位于我市南部地區(qū)，因此，首輪降雨主要集中在盱眙、金湖、洪澤等地，市區(qū)降水量不大�！�

本周五，我們將迎來夏至節(jié)氣，伴隨而來的還有連續(xù)陰雨天氣，我市會不會就此入梅？耿曉雯介紹，梅雨季的開啟需要結(jié)合雨日、雨量、氣溫以及副熱帶高壓的位置進行綜合考慮，各省市有不同的判定標準。從大數(shù)據(jù)統(tǒng)計來看，我市梅雨季的開啟時間主要集中在6月中下旬，梅期一般在20天左右�！皬哪壳疤鞖庑蝿輥砜�，本周三降雨開啟，至少要持續(xù)四天。種種跡象都表明，淮安入梅在即�！惫�曉雯提醒，“入梅之后，大家要做好防霉防潮準備。”

悶熱、多雨、潮濕的梅雨季，不僅食物和衣物容易受潮發(fā)霉，還潛藏著健康隱患。市中醫(yī)院治未病中心主治中醫(yī)師湯月霞提醒市民，梅雨季來臨，要當心“梅雨病”。她表示，梅雨季各類真菌繁殖速度加快，大腿內(nèi)側(cè)、腳趾縫等汗多、不透氣的地方，最容易出現(xiàn)皮膚病。因此，市民日常要注意個人衛(wèi)生，著重清潔上述部位。此外，湯月霞建議：“潮濕悶熱的天氣，適合胃腸道致病菌生長。注意盡量不食隔夜菜，三餐應即煮即吃，以清淡、易消化的飲食為主，不可過分貪涼，可多食用姜湯、綠豆湯等�！�

■融媒體記者 徐薇 王夏禹